Herken je het gevoel dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt?
Dat patronen of thema’s zich herhalen in jouw leven?
Misschien heb je moeite met grenzen.
Ben je iemand die vooral geeft en zichzelf daarbij vergeet.
Heb je last van perfectionisme of ben je vermijdend.
Sta je vaak ‘aan’ en heb je moeite met ontspannen.
Je familiesysteem heeft een grote invloed op hoe je als volwassene in het leven staat.
Terwijl je opgroeit ontstaan overtuigingen, patronen en beschermingsmechanismen.
Bij De Innerlijke Weg begeleid ik je om te ontdekken wat er diep in jou leeft en wat onbewust meespeelt.
We duiken in de onderstroom.
Van daaruit kan beweging ontstaan naar een vrijer en voller leven.
Ruimte voor jou.
Ben jij klaar om de weg naar binnen te gaan
en jezelf écht te ontmoeten?
Je bent heel welkom!
Mijn aanbod
1-op-1 traject
Wil jij langere periode begeleid worden in jouw innerlijke proces? Voel je welkom in het 1-op-1 traject 'Terug naar jezelf'. Een krachtige combinatie van opstellingen, innerlijk kind werk en lichaamswerk.
Opstelling in groep
Loop je ergens tegenaan en wil jij kijken wat er in de diepte mee verbonden is? Breng je vraag in tijdens een familieopstellingendag in Lent of Ubbergen (nabij Nijmegen).
1-op-1 opstelling
Vind je het fijner om in een 1-op-1 sessie datgene waar jij tegenaan loopt in te onderzoeken? Kom dan voor een 1-op-1 sessie. Samen kijken we wat in de diepte speelt.
Begeleide intervisie
Ben je in opleiding tot familieopsteller of heb je deze net afgerond en wil je vlieguren maken in het begeleiden van opstellingen? Ik bied een veilige plek om samen te oefenen en ontwikkelen.
Wat is een familieopstelling?
Je bent onlosmakelijk verbonden met je familiesysteem. Via je (voor)ouders stroomt het leven in jou. Zonder hen was je er niet geweest. Naast het leven en de (mogelijk) andere mooie dingen die je hebt gekregen, worden er ongemerkt vaak ook belastende patronen aan je doorgegeven. Dit heeft impact op hoe jij in het hier je leven leeft en ervaart.
Een familieopstelling maakt zichtbaar wat de oorsprong is van patronen of thema’s waar jij in het dagelijks leven last van hebt. Het laat zien wat er in de diepte in jou leeft. Door dit aan te kijken, te erkennen en te doorvoelen kan er een beweging op gang komen.
Meer over familieopstellingen, klik hier.
Lichaamsgerichte werkwijze
Je lichaam is verbonden met diepere lagen dan het denken. Het draagt (onbewuste) herinneringen, ervaringen en emoties met zich mee die verbonden zijn met jouw familiesysteem. Tijdens een familieopstelling nodig ik je uit om te voelen wat er in jouw lijf gebeurt en daar de ruimte aan te geven. Ik begeleid je in dit proces van voelen. Daarnaast maak ik gebruik van lichaamsgerichte oefeningen om je te ondersteunen om in je lichaam te zakken.
In mijn 1-op-1 traject werk ik, naast familieopstellingen, ook met zenuwstelselwerk en lichaamswerk. Klik hier voor meer informatie over het 1-op-1 traject.
Mijn naam is Dana
Door het bewandelen van mijn eigen levenspad heb ik ervaren welke levenskracht er schuilt in het verbinden met je lichaam en het toelaten van de gevoelens die daar leven. Het brengt ruimte om te ontdekken wie je werkelijk bent en thuis te komen bij jezelf.
(Familie)opstellingen en lichaamswerk hebben hierin veel voor mij betekend, en doen dat nog steeds. Ik doe niets liever dan de kracht van dit werk delen met anderen.
Bij De Innerlijke Weg bied ik een veilige plek waar jij volledig welkom bent, met alles wat er in jou leeft. Met zachte kracht begeleid ik jou en onderzoeken we wat in de diepte speelt en wat gezien en gevoeld wil worden.
BLOGS
Durf te voelen
Voelen…. Iets wat zo menselijk is… en tegelijkertijd iets wat veel van ons ontzettend moeilijk vinden. We willen wel liefde, blijdschap of verwondering voelen, maar hebben niet geleerd om emoties als angst, verdriet, machteloosheid en schaamte ruimte te geven. Lees verder....
Innerlijk kind werk & familieopstellingen
Wanneer je aan familieopstellingen denkt, denk je misschien niet direct aan je innerlijk kind. Toch komt juist dat aspect in opstellingen vaak naar voren. De verbinding met jezelf, is namelijk de diepste verbinding die er is.
Lees verder....
De kracht van de groep
Deelnemen aan een familieopstellingendag kan spannend en kwetsbaar voelen. Misschien denk je daarom wel dat zo’n dag niks voor jou is. Maar weet je dat juist in het laten zien en delen van je kwetsbaarheid een enorme kracht schuilt?
Lees verder....
Mag jij het jezelf écht goed laten gaan?
Misschien lijkt het een simpele vraag. Maar systemisch gezien raakt het iets diepers. Hoe vrij ben jij werkelijk om te genieten?
Om rust te nemen? Om succes te hebben, liefde te ontvangen en je leven ten volle te leven?
Lees verder...
Ben je nieuwsgierig of ik iets voor je kan betekenen?
Neem dan gerust (vrijblijvend) contact met mij op.
Volg mij hier: